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관절 냉방병, 당신도 모르고 있는 여름철 통증의 원인과 해결책
오늘은 여름철 과도한 에어컨 사용으로 인해 발생할 수 있는 '관절 냉방병'에 대해 알아보려고 합니다. 관절 냉방병은 무엇이고, 어떤 증상이 나타나며, 어떻게 예방하고 치료할 수 있는지 설명해 드리겠습니다. 목차 - 관절 냉방병이란? - 관절 냉방병의 증상은? - 관절 냉방병을 예방하고 치료하는 방법은? - 마무리 - 관절 냉방병이란? 관절 냉방병은 더운 여름에 적응된 신체가 낮은 온도에 장시간 노출됐을 때 발생하기 쉽다. 관절 냉방병의 원인은 혈액순환에 있다. 낮은 온도가 뼛속 말초 혈관을 수축시켜 혈액의 순환을 방해하기 때문이다. 이로 인해 관절 주변 근육이 위축되고, 관절액이 굳어서 관절이 움직이기 어렵고 통증이 생긴다¹. 특히 잠을 자는 동안 냉기가 몸에 닿으면 몸의 근육이 경직되고 밸런스가 깨져 ..
2023. 8. 13. 12:16