효능 건강정보
알콜중독 자가진단 오디트검사로 건강한 음주생활을 즐기자
알코올중독에 대해 이야기해보려고 합니다. 알코올중독이라고 하면, 매일 술을 마시고, 술을 끊을 수 없는 사람들만 해당되는 것이라고 생각하실 수 있습니다. 하지만, 사실 알코올중독은 술의 양이나 빈도보다는 술로 인한 문제가 발생하는 정도에 따라 판단할 수 있습니다. 즉, 술을 적게 마시더라도, 술 때문에 가족이나 직장, 건강 등에 문제가 생긴다면, 알코올중독의 가능성이 있습니다. 그렇다면, 자신이 알콜중독인지 아닌지 어떻게 알 수 있을까요? 다행히도, 세계보건기구에서 제공하는 알코올사용 장애식별검사인 오디트검사라는 간단한 자가진단 방법이 있습니다. 오디트검사는 10개의 질문으로 구성되어 있으며, 각 질문에 점수를 매겨서 총점을 계산하면 됩니다. 총점이 8점 이상이면, 알코올사용장애가 의심되며, 20점 이상..
2024. 2. 29. 17:25